09 octobre 2014

Diét & Détox: Wraps de poulet

  WRAPS DE POULET Peu coûteux . Très facile à réaliser . Préparation: 10-15 minutes . Cuisson: 0 minutes . Pour 1 personne .     Ingrédients: - 1 galette de blé - du filet de poulet (froid)  - des tomates marinés - un peu de salade - 1 sauce au yaourt     La sauce au Yaourt: 1 yaourt à 0% 1/2 jus de citron 2 cuillère à soupe de moutarde (1 brin de persil) sel poivre   Dans un bol, mélanger le yaourt et le jus de citron et fouetter à la main jusqu’à ce que le mélange soit... [Lire la suite]
Posté par a-tavola à 11:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]