09 mars 2015

Zoom sur: Recettes pour Diabétiques (type 2)

Potage Saint-Germain (pois cassés) Temps de préparation : 10 minutes | Temps de cuisson : 25 minutes | Ingrédients (pour 4 personnes) : - 240 g de pois cassés - 120 g de carottes - 120 g d'oignons - 1 bouquet garni (facultatif) - 80 g de lardons (ou dés de jambon) - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 vache qui rit Préparation de la recette : Blanchir les pois (les tremper 2 minutes dans l'eau bouillante puis les égoutter).Pendant ce temps, préparer les légumes (éplucher, couper en... [Lire la suite]
Posté par a-tavola à 14:48 - - Commentaires [0] - Permalien [#]